LE REBOND EN REFLEXOLOGIE selon l'énergétique chinoise

 

En réflexologie, il arrive qu’après une séance, une personne ressente ce qu'on appelle le rebond : fatigue, maux de tête, émotions amplifiées, troubles du sommeil, ou encore inconfort passager.

Ceci est une réaction d’autorégulation du corps.

En énergétique chinoise, cette phase de réajustement est perçue comme un moment clé du retour à l’équilibre : le corps réactive la circulation de l’énergie vitale, le Qi, et cherche à éliminer les blocages.

1. Qu’est-ce que le rebond ?

Le rebond est une réponse temporaire du corps à une stimulation réflexologique.

Il n'est pas systématique mais peut survenir au cours des 3 jours qui suivent une séance et peut se manifester par :

• une fatigue inhabituelle ou un besoin accru de sommeil,

• une augmentation passagère de certains symptômes (douleur, inconfort digestif, émotions),

• un besoin d’élimination accru (urine, transpiration, selles),

• un état émotionnel fluctuant (pleurs, irritabilité, euphorie).

  
  

Ces signes ne sont pas négatifs : ils indiquent que le corps entre dans un processus d’autorégulation énergétique.

2. Selon l’énergétique chinoise

Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), la santé dépend de la libre circulation du Qi (énergie vitale) et du sang (Xue) dans les méridiens.

Lorsqu’un déséquilibre s’installe (fatigue, stress, stagnation émotionnelle…), l’énergie se bloque, les tensions apparaissent, les douleurs, les inconforts, ....

La stimulation des zones réflexes permet de :

• libérer les stagnations,

• réharmoniser la circulation énergétique, sanguine et lymphatique (on parle alors de triple relance)

• et réactiver la dynamique Yin-Yang du corps.

  
  

Le rebond traduit donc la remise en mouvement du Qi.

Pendant ce réajustement, le corps doit retrouver son rythme énergétique. Cela peut provoquer temporairement un « chaos organisé », avant le retour au calme.

3. Comment accompagner le rebond

Pour soutenir le corps durant cette période, quelques conseils simples peuvent être utiles :

• Boire beaucoup d’eau pour favoriser l’élimination des toxines,

• Se reposer et écouter ses besoins,

• Se détendre

• Éviter les excitants (café, alcool, sucre raffiné),

• Accueillir les émotions sans jugement,

• Pratiquer une respiration consciente.

Le rebond n’est pas une régression, mais une phase de transition vers un nouvel équilibre.

Le rebond en réflexologie, éclairé par la sagesse de l’énergétique chinoise, révèle le dialogue subtil entre le corps, l’esprit et l’énergie.

C’est une étape de réalignement et d’ouverture vers une meilleure circulation du Qi.

 Le rebond, c’est une belle preuve que le travail énergétique continue bien après la séance.

Le rebond est le signe d’une reconnexion profonde avec la vitalité intérieure.