II- Le stress et la Réflexologie

En Energétique Chinoise inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le stress correspond à un déséquilibre énergétique qui concerne tout le corps : le Qi est déséquilibré !

Le stress concerne la loge EAU (Reins + Vessie).

Le Rein contient la réserve énergétique appelée Jing (celle innée reçue de nos parents et celle acquise par l’alimentation et la respiration). Cette réserve acquise doit être sans cesse renouvelée car c’est elle qui nous permet de rester vivant.

Elle joue un rôle dans l’évolution, la vieillesse, la vitalité, la résistance aux maladies et la capacité à se régénérer.

La loge Eau a pour fonction psychique « Zhi » qui est l’essence de la volonté, cette volonté qui nous donne de l’élan … Le Zhi est à l’origine de notre désir de vivre, de nous réaliser. Il nous amène à toujours désirer une chose car « sans désir, il n’y a pas de vie ! »

Le Zhi correspond à la partie du psychisme qui nous donne la détermination, la capacité à surmonter les obstacles et la faculté de continuer d’avancer.

Il guide nos mouvements énergétiques internes et détermine notre capacité de réalisation et d’accomplissement. Il est à l’origine de notre stabilité mentale.

Un Zhi équilibré permet d’avoir confiance en soi, de croire en l’avenir, de faire preuve de persévérance et de courage dans ses projets, de maintenir une bonne dynamique physique et psychique.

Tout stress prolongé puise donc dans la réserve d’énergie vitale physique et psychique de la Loge EAU.

Un vide d’énergie dans les Reins peut entraîner une fatigue générale, une diminution de la libido, des troubles urinaires mais peut aussi engendrer des troubles auditifs tels que des acouphènes ou des pertes d’audition.

Le Jing nourrit également les os (y compris les dents) et les moëlles (moëlle osseuse, moëlle épinière et cerveau pour les chinois) qui peuvent se trouver ainsi fragilisés lorsque le stress perdure.

Enfin, les glandes surrénales directement concernées par la loge Eau seront, elles aussi, concernées par la situation.

Par ailleurs, en cas de stress et donc de déséquilibre, un Zhi faible sera responsable d’une fatigue chronique, d’un manque de motivation et de concentration, un désinvestissement dans les projets, un sentiment d’abandon.

Le stress concerne aussi la loge Feu (Cœur + Intestin grêle)

Cette loge se rattache à la parole, la communication, l’organisation intellectuelle, la mémoire et le sommeil.

La loge Feu est contrôlée par la loge Eau et peut donc rapidement être en déséquilibre en cas de stress.

Cette Loge a pour fonction psychique le "Shen" qui représente l’esprit, la conscience, l’enthousiasme, la vitalité émotionnelle.

En cas de stress, on pourra noter une surcharge émotionnelle qui se manifestera par de l’irritabilité, des troubles du sommeil et/ou une sensation de « vide intérieur », des troubles de la concentration et une fatigue intellectuelle et émotionnelle marquée par un manque d’intérêt et d’enthousiasme pour son quotidien.

En Energétique Chinoise inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le stress correspond à un déséquilibre énergétique qui concerne tout le corps : le Qi est déséquilibré !

Il ne circule plus correctement, il peut se bloquer ou s’accumuler à différents endroits comme le Foie, la Rate…

Cette mauvaise circulation énergétique peut amener divers ressentis physiques en fonction de la localisation des blocages. Ainsi, des douleurs musculaires, des tensions, des troubles digestifs, des sensations de lourdeurs dans l’estomac, … pourront apparaitre.

La réflexologie et d’autres techniques énergétiques visent à libérer ces blocages, à faire circuler le Qi de manière harmonieuse, et ainsi à réduire le stress, favoriser la détente et rétablir l’équilibre global.

En Séance...

Travailler sur le stress en Réflexologie basée sur l’Energétique Chinoise reprend bien les principes d’un accompagnement global à partir d’une vision holistique.

En fonction du bilan psychologique et de l’examen des tissus, les loges plus ou moins déséquilibrées permettront de choisir un protocole pour relancer la circulation du Qi.

Parallèlement, un travail systématique sera effectué sur le système nerveux autonome et le système endocrinien.

Un drainage lymphatique devra aussi être effectué afin d’éliminer les toxines stockées dans les zones de blocage.

Enfin, un travail sera effectué sur les zones du diaphragme et du plexus solaire afin d’amener un soulagement au niveau de la cage thoracique.

Lors de la manipulation au niveau des Reins, l’intention sera aussi de soutenir le Zhi et ainsi de favoriser la confiance en soi, et d’aider à surmonter cette période délicate.

En tant que Réflexologue spécialisée dans l’Energétique chinoise, mon objectif est de vous aider à retrouver l’harmonie et la sérénité en agissant sur votre énergie vitale, le Qi, pour permettre à votre corps de retrouver l’homéostasie indispensable à son bon fonctionnement.

Concrètement, à travers un accompagnement personnalisé et bienveillant ce retour au calme et à l’apaisement physique et psychologique peut se faire par la stimulation de points réflexes spécifiques sur vos pieds ou vos mains, des massages doux qui permettent une détente profonde favorable à la bonne circulation de l’énergie et donc au retour de l’équilibre global du corps.

Des exercices d’automassage complèteront ce soin pour vous aider dans votre démarche ainsi que des conseils en Fleurs de Bach.

En effet, en combinant ces deux approches, nous agissons à la fois sur le corps et sur l’esprit, pour vous aider à mieux gérer le stress, retrouver un équilibre intérieur, et ainsi renforcer votre vitalité.

Le nombre de séances nécessaires dépend de chacun mais plusieurs séances sont nécessaires pour permettre au corps physique et émotionnel de retrouver une harmonie complète.

Cependant, le temps accordé à votre corps au cours d’une séance est déjà une « parenthèse » de calme, de détente, de paix intérieure qui vous apportera un soulagement des plus appréciables.

Si vous ressentez que le stress perturbe votre quotidien, je serai heureuse de vous accompagner sur le chemin de la détente et du mieux-être.

La réflexologie ne peut en aucun cas se substituer à un traitement ou à un avis médical.